病情分析：总是恶心想吐可能是由胃肠道功能紊乱、情绪压力、药物副作用等引起的。
1.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐的症状。对于这种情况，可以尝试使用抗酸药物如奥美拉唑来减少胃酸分泌，从而缓解症状。
2.情绪压力
情绪压力可能导致自主神经系统失调，影响消化系统功能，引起恶心和呕吐的感觉。针对这种情况，可以尝试通过放松技巧如深呼吸或冥想来减轻压力，也可以寻求心理咨询师的帮助进行心理治疗。
3.药物副作用
某些药物如化疗药物或抗生素可能会对胃肠道产生刺激作用，导致恶心和呕吐。如果是因为药物副作用引起的恶心和呕吐，应立即咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他治疗方案。
如果持续出现恶心想吐的症状，建议避免食用可能加重症状的食物如辛辣、油腻或过冷的食物。同时，保持充足的水分摄入以避免脱水。如果症状持续不缓解或伴有其他症状如腹痛、腹泻等，应尽快就医进行进一步检查，如胃镜检查或血液检查。