病情分析：

通常情况下，最近几天出现了两次大便出鲜血又不疼的症状，可能是饮食不当、痔、肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者吃了比较多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可能会导致胃肠黏膜受到刺激，从而出现大便颜色改变、大便性状改变等症状。此时患者需要调整不良的饮食习惯，避免吃上述食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、痔

如果患者存在痔，在大便时可能会出现便血的情况，但是不会出现其他不适症状。患者可以遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式进行处理。

3、肛裂

如果患者存在肛裂的情况，在大便时可能会出现便血的情况，但是不会出现其他不适症状。患者可以遵医嘱使用硝酸甘油软膏、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，也可以通过肛裂切除术的方式进行处理。

4、直肠息肉

如果患者存在直肠息肉，在排便时可能会出现便血的情况，而且也不会出现其他不适症状。患者可以通过内镜下切除的方式进行治疗，也可以通过肛门镜下显微手术切除的方式进行改善。

5、溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，可能与免疫、遗传、肠道菌群等因素有关。患者可能会出现腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜和过度劳累。