病情分析：

前几年说是抑郁症，吃了心情好一些，可能是因为药物起效、心理因素、内分泌失调、社会环境因素、抑郁症好转等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、药物起效

抑郁症的患者在服用药物后，药物起效会导致患者出现心情好转的情况，通常是因为药物中的抗抑郁成分起效，从而导致患者出现情绪好转的情况。患者可以在医生的指导下调整药物的用量，或者是更换其他药物进行治疗。

2、心理因素

如果患者抑郁症的情况比较轻微，可能会出现情绪低落、兴趣减退、失眠等症状，在服用药物后，患者的心理因素得到改善，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可以缓解患者的抑郁症状。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内的内分泌失调，从而引起上述情况。患者可以通过调整作息、饮食习惯等方式进行缓解。

4、社会环境因素

如果患者长期处于精神压力过大的环境中，可能会导致患者的精神出现异常，从而出现上述情况。患者可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，可以缓解不良的情绪，也可以通过与家人沟通、交流等方式进行改善。

5、抑郁症好转

如果患者服用药物后，抑郁症的症状出现好转，会导致患者的精神状态出现好转的情况，从而出现上述情况。患者可以继续服用药物进行治疗，同时需要定期到医院进行复查，以免出现复发的情况。

建议患者平时可以多到户外进行运动，如散步、爬山等，可以缓解抑郁的情况，同时还可以多听舒缓的音乐。另外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。