2023-08-08 859人阅读
问题描述: 青春期的孩子为什么会变瘦
医生回答(1)
陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 儿科
病情分析:
青春期的孩子会变瘦,可能是正常现象,也可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。
1、正常现象
青春期的孩子正处于身体发育的关键时期,身体所需的营养物质较多,如果摄入的食物较少,就可能会出现变瘦的情况。如果没有其他不适症状,一般是正常的,不需要过多担心,也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及富含蛋白质的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等,补充身体所需营养。
2、饮食不当
如果青春期的孩子经常吃油腻、辛辣刺激的食物,如炸鸡、辣椒等,可能会导致身体所需的营养物质增多,从而出现变瘦的情况。建议青春期的孩子多吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,补充身体所需营养。同时,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,促进身体的新陈代谢,改善变瘦的情况。
3、缺乏运动
如果青春期的孩子长时间久坐、久站,可能会导致身体脂肪堆积,从而出现变瘦的情况。建议青春期的孩子适当进行运动,如游泳、打羽毛球等,可以消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果。
4、甲状腺功能亢进症
如果青春期的孩子甲状腺功能出现亢进症,会导致体内甲状腺素水平升高,从而出现身体代谢加快的情况,导致变瘦。可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗,同时还要注意避免摄入含碘的食物。
5、糖尿病
如果青春期的孩子体内胰岛素分泌减少,导致体内糖分无法被充分利用,也会出现变瘦的情况。可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,同时还要注意避免摄入含糖分的食物。
建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意养成健康的饮食习惯,避免偏食、暴饮暴食等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抵抗力。