病情分析：

不小心服用了硼砂，可以通过多喝水、及时送医进行治疗。

1、多喝水

如果不小心服用了硼砂，但没有出现不适症状，可以通过多喝水，促进新陈代谢，使硼砂快速排出体外。

2、及时送医

如果服用硼砂后出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，应及时送医，在医生指导下进行催吐、洗胃等治疗，使硼砂排出体外，以免延误病情。

在日常生活中，应注意适量服用硼砂，如果过量服用，可能会导致出现中毒的情况。此外，在服用硼砂时应注意，对于患有肾功能不全的患者，应避免服用硼砂，以免导致病情加重。在服用硼砂后，应注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。