2024-09-25 596人阅读
问题描述: 血脂高可以吃牛肉和羊肉吗
医生回答(1)
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 内分泌科
病情分析:高血脂患者应适量食用瘦牛肉和羊肉。牛肉和羊肉是富含蛋白质和铁元素的优质肉类,但它们也含有一定的饱和脂肪酸和胆固醇。对于高血脂患者,摄入过多的饱和脂肪酸和胆固醇可能会加重血脂异常,因此建议选择瘦肉,并控制摄入量,以维持血脂的稳定。此外,高血脂患者还应遵循均衡饮食原则,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入,以改善血脂水平。