病情分析：左手臂感觉凉到骨头里了可能是由低血压、血管痉挛、神经损伤等引起的。
1.低血压
低血压可能导致局部血液循环不足，进而引起手臂感觉凉到骨头里的症状。此时应监测血压，保持充足的水分摄入，并避免长时间站立或突然起立，以减少低血压发作。
2.血管痉挛
血管痉挛可能导致局部血流量减少，使手臂感到异常寒冷。针对这种情况，患者应避免接触冷源，并注意保暖。若症状持续不缓解，可考虑使用硝苯地平等钙通道阻滞剂进行治疗。
3.神经损伤
当神经受到压迫或损伤时，可能会导致手臂的感觉异常。此时需要寻求专业医生的帮助进行检查和诊断，并根据情况进行治疗。例如颈椎病压迫臂丛神经时可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
日常生活中应注意保持室内温度适宜，并适当增加衣物来保暖。此外，定期进行血液检查和神经系统评估也是必要的，以排除其他潜在的健康问题。