病情分析：红细胞轻度大小不一通常是指红细胞体积分布宽度略高于正常范围，一般不严重。
红细胞体积分布宽度是反映外周血红细胞体积异质性的参数，用于评估贫血的形态学改变。轻微升高可能是由于铁缺乏性贫血等生理性因素导致的，这些疾病在及时治疗下预后较好，因此并不严重。
如果患者还伴有乏力、头晕等症状，则可能表明存在贫血或其他血液异常，需要进一步检查以确定具体原因。
建议定期监测红细胞体积分布宽度指标，并注意饮食均衡，避免过度摄入或限制某些营养素，以免影响造血功能。