病情分析：

尿潜血一般是指尿潜血试验，红细胞一直在下降，尿潜血试验还是三加，可能是剧烈运动、月经期、尿路感染、肾小球肾炎、肾盂肾炎等原因导致的。

1、剧烈运动

如果患者平时长期剧烈运动，可能会导致肾脏受到一定的损伤，从而出现上述情况。建议患者可以适当卧床休息，一段时间后可逐渐缓解。

2、月经期

如果患者是女性，在月经期进行尿潜血试验，也可能会出现尿潜血试验弱阳性的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在月经期结束后再进行尿潜血试验。

3、尿路感染

如果患者存在尿路感染的情况，可能会导致尿道黏膜受到炎症刺激，从而引起尿潜血试验弱阳性的情况，还可能会伴有尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。

4、肾小球肾炎

如果患者存在肾小球肾炎，可能会导致肾小球过滤功能下降，从而引起上述情况，还可能会伴有蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。

5、肾盂肾炎

肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过导尿的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。