病情分析：手冻僵了不建议用热水泡。
手冻僵了通常是由于长时间暴露在寒冷环境中，导致局部血液循环受阻，组织缺氧和代谢产物堆积所致。此时使用热水泡手可能会暂时缓解症状，但可能导致血管扩张，血流量增加，加重组织水肿和损伤。在寒冷环境下，皮肤表面的温度会降低，此时使用热水泡手可以促进血液循环，缓解局部僵硬感。但过热的水温会进一步刺激受损的皮肤和血管，可能加重组织损伤。
对于手冻僵的情况，应首先避免继续暴露在寒冷环境中，并及时回到温暖的室内。可以使用温水浸泡或轻柔按摩受影响的手部区域来促进血液循环。

病情分析：手冻僵了不建议用热水泡。
手冻僵了通常是由于长时间暴露在寒冷环境中，导致局部血液循环受阻，组织缺氧和代谢产物堆积所致。此时使用热水泡手可能会暂时缓解症状，但可能导致血管扩张，血流量增加，加重组织水肿和损伤。在寒冷环境下，皮肤表面的温度会降低，此时使用热水泡手可以促进血液循环，缓解局部僵硬感。但过热的水温会进一步刺激受损的皮肤和血管，可能加重组织损伤。
对于手冻僵的情况，应首先避免继续暴露在寒冷环境中，并及时回到温暖的室内。可以使用温水浸泡或轻柔按摩受影响的手部区域来促进血液循环。