2024-05-11 801人阅读
问题描述: 腹胀是否与运动有关系呢
医生回答(1)
施慧 副主任医师
东部战区总医院 消化内科
病情分析:腹胀可能与运动有一定的关系,特别是剧烈运动后。
剧烈运动时,血液循环加快,膈肌上移,横膈膜位置升高,压迫胃部,导致腹腔压力增大,从而引起腹胀。另外,运动时人体需要更多的氧气,呼吸会加深加快,呼出的二氧化碳增多,二氧化碳通过血液进入肺部,形成碳酸,碳酸分解会产生二氧化碳和水,二氧化碳被排出体外,水分则留在体内,导致腹胀。
腹胀还可能是由于饮食习惯不良、消化系统疾病等原因引起的。这些因素可能导致食物在肠道内滞留时间过长,产生气体,进而引发腹胀。
日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食或食用易产气的食物,如豆类等,以减少腹胀的发生。若症状持续不缓解,建议及时就医查明原因,以便针对性处理。