病情分析：

在预产期还有10天的时候，孕妇如果没有感觉到宫缩或其他分娩迹象，这可能意味着分娩尚未开始。这种情况在医学上是常见的，因为每个孕妇和胎儿的情况都不尽相同。分娩的启动是一个复杂的生理过程，涉及多种激素和生理变化的协调。

分娩启动的关键因素包括子宫的收缩、宫颈的软化和扩张，以及胎儿头部下降等。这些变化通常是由胎儿的生长和激素水平的变化触发的。孕妇体内的激素水平，特别是催产素和前列腺素，会在分娩开始前达到高峰。催产素能够促进子宫收缩，而前列腺素则有助于宫颈的软化和扩张。这些生理变化是自然分娩过程中必不可少的环节。

孕妇的情绪状态、日常活动量以及身体状况等也可能影响分娩的启动。例如，过度紧张或焦虑可能会延迟分娩的开始。保持良好的心态，避免过度劳累，有助于促进分娩的自然启动。

在面对预产期还有10天而没有动静的情况时，重要的是要认识到每个孕妇的情况都是独特的。虽然没有动静可能令人担忧，但并不一定意味着有问题。孕妇应该密切关注自己的身体状况，包括宫缩的出现、阴道分泌物的变化以及任何异常症状的出现。如果孕妇感到不安或有任何疑问，应及时与医生沟通，以确保母婴的安全。

【管理小贴士：】

1. 定期监测宫缩情况，注意是否有规律性宫缩的出现。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，这有助于促进分娩的自然启动。

3. 出现异常症状，如持续腹痛、阴道出血等，应及时就医咨询。