2024-09-25 537人阅读
问题描述: 茉莉花茶加咖啡加牛奶可以减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:茉莉花茶加咖啡加牛奶可辅助减肥。茉莉花茶含有丰富的茶多酚和咖啡因,具有促进新陈代谢和脂肪燃烧的作用;咖啡因还能提高身体的代谢率,有助于消耗热量;而牛奶中的蛋白质和钙质则有助于增加饱腹感,减少食欲。因此,适量饮用茉莉花茶加咖啡加牛奶可以辅助减肥,但需要注意适量饮用,避免过量摄入咖啡因和糖分。