病情分析：月经期间适量饮用左旋肉碱咖啡无害。
左旋肉碱咖啡中的左旋肉碱是一种天然的代谢辅助剂，有助于脂肪的代谢和燃烧，而咖啡因则可以提高代谢率和注意力。在月经期间，适量饮用左旋肉碱咖啡可以提供一定的能量和代谢支持，但应避免过量摄入，以免影响睡眠和身体的稳定性。