病情分析：

降低阴茎龟头敏感度的方法主要包括以下几种：

1、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育，使患者对性生活产生正确的认识，减轻心理负担，并且建立良好的夫妻关系，以缓解患者的早泄症状。

2、行为疗法

行为疗法主要是通过进行阴茎刺激，如在即将射精时，将阴茎上的保险套戴上，并停止性生活，待射精的感觉消失之后再进行性生活，反复进行可提高患者的射精阈值。

3、药物治疗

药物治疗主要是通过使用局部麻醉药物，如利多卡因、布比卡因等，从而降低阴茎龟头的敏感度，延长射精的时间。但要注意，用药需遵医嘱，避免私自用药。

4、物理治疗

主要是通过电刺激治疗，如阴茎假体植入术、阴茎背神经阻断术等，通过电刺激可以促进阴茎的血液循环，提高阴茎的勃起硬度，从而改善患者的早泄症状。

5、手术治疗

如果患者是由于包皮过长或者包茎等原因导致的早泄，可以通过包皮环切术进行治疗，可以减少龟头与阴茎的摩擦，降低阴茎龟头的敏感度，从而改善患者的早泄症状。

此外，建议患者在治疗期间要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强自身体质，改善不适症状。