病情分析：如果手臂出现了发麻的情况，首先考虑的就是由于颈椎病压迫神经引起的，也可见于脑血管疾病，建议到神经内科就诊，做颈椎核磁或者头部核磁检查。生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,生活中注意防寒保暖，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部，多做颈部的运动。