病情分析：眼睛外伤后可以适量食用鱼类，但需注意避免过量摄入。
适量食用鱼类可以为眼睛外伤患者提供必要的营养，如维生素A和DHA，有助于维护视力健康。然而，过量摄入可能会增加消化负担，不利于恢复。在眼部外伤期间，应遵循医嘱，确保饮食均衡，同时注意观察眼部症状变化。
若患者对鱼类过敏，则不建议食用，以免诱发或加重眼部不适症状。
此外，在恢复期间，患者还应注意保持良好的卫生习惯，避免用手揉搓受伤的眼睛，以防感染。