病情分析：

缺乏自控能力可能是心理因素、生理因素、病理因素等原因导致的。

1、心理因素

缺乏自控能力可能是由于压力过大、情绪过度紧张、焦虑等原因导致的。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。还可以通过运动、听音乐等方式放松心情，缓解压力。

2、生理因素

如果患者年龄较小，可能是因为大脑神经系统没有发育成熟，导致自控能力比较差。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。

3、病理因素

如果患者存在抑郁症、狂躁症等疾病，可能会导致患者出现情绪不稳定、易激惹等症状，导致缺乏自控能力。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是阿尔茨海默病、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医治疗。