病情分析：

孕晚期有胎动时，一般建议孕妇尽量避免外力撞击腹部，减少或避免进行剧烈运动，以免伤及宝宝。

胎动监测是孕妇自测评价胎儿宫内情况的最简便有效的方法之一，孕妇在怀孕28周以后，可以通过胎动计数的方式来判断胎儿在宫内是否缺氧。孕晚期胎动频繁，说明胎儿发育比较迅速、活泼，而且活动力度也比较大，这是一种正常的现象，一般建议孕妇避免外力撞击腹部，减少或避免进行剧烈运动，以免胎儿受到损伤。如果孕晚期胎动频繁，可能是因为胎儿比较活跃，在宫腔内运动的幅度也比较大，这种情况下，如果孕妇进行剧烈运动，可能会导致出现早产的情况，对胎儿的健康不利。

孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时要保持良好的心态，避免情绪激动。