病情分析：

这两天吃腊肠后感觉头晕，可能与食物中毒、过敏、血压升高等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。

1、食物中毒

腊肠中可能会有细菌、病毒等病原微生物，食用后可能会导致食物中毒，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。此时患者可以通过喝温水的方式，促进身体新陈代谢，能够帮助食物排出体外。同时也可以通过催吐、洗胃等方式，清除消化道内残留毒物。

2、过敏

如果对腊肠中的成分过敏，食用后可能会刺激血管，产生炎症反应，从而出现皮肤瘙痒、头晕、喉咙肿胀等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。平时可以吃小米粥、山药粥等清淡食物，补充营养。

3、血压升高

腊肠中的钠盐含量较高，长时间大量食用，可能会导致体内钠元素摄入过多，容易导致血压升高，出现头痛、头晕、心慌等症状。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。同时还要注意低盐低脂饮食，避免吃油腻食物。

除此之外，这两天吃腊肠后感觉头晕，也可能与自身免疫性疾病、脑血管疾病等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后治疗。