病情分析：

脸上粉刺暗疮痘痘很多可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。

1、日常护理

患者平时要注意皮肤清洁，可以使用清洁力较强的洗面奶洗脸，同时还要避免使用油性的化妆品，以免导致病情加重。另外，患者在外出时还要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

2、饮食调理

患者在日常生活中还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。

3、物理治疗

患者还可以在医生的指导下通过红蓝光照射、强脉冲光照射等物理治疗方式进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而改善上述症状。

4、药物治疗

如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够有效改善症状。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医治疗方式进行治疗，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，有利于病情恢复。

此外，患者在日常生活中还要注意作息规律，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，提高抗病能力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。