病情分析：

姨妈通常指的是月经，肚子疼指的是腹痛。来月经的时候吃冰淇淋腹痛，可以通过热敷、按摩的方式来缓解，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、热敷

来月经时吃冰淇淋出现腹痛的情况，可能是腹部受凉引起的，此时可以使用热毛巾对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，从而缓解腹痛的症状。

2、按摩

也可以通过按摩腹部的方式来缓解，可以加速血液的循环，也可以缓解腹痛的症状。

3、药物治疗

如果腹痛的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，同时也可以配合服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物改善症状。

除此之外，还可以通过多喝热水、卧床休息等方式来改善，平时需要注意腹部的保暖，以免出现反复着凉的情况。