病情分析：轻度甲醛中毒一般可以自愈。
甲醛轻度中毒是指由于长时间暴露于低浓度甲醛环境中，导致出现轻微的中枢神经系统症状，如头痛、头晕等。由于机体具有自我修复能力，且症状较轻微，脱离甲醛环境后症状会逐渐缓解。如果症状持续或加重，可能表明存在更严重的甲醛中毒，需要立即就医。例如，长期暴露于高浓度甲醛环境中可能导致慢性中毒，表现为持续的呼吸系统症状和免疫系统受损。
建议定期监测室内空气质量，使用空气净化器和植物来减少甲醛含量。同时，注意保持良好的通风，避免长时间处于密闭空间中。