病情分析：

半夜经常醒，并且还有咳嗽和很压抑的噩梦，可能是由于饮食不当、精神压力大、气血不足、阴虚内热、心肾不交等原因所引起的。

1、饮食不当

如果在睡前食用过多辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会导致胃肠道出现刺激反应，从而引起半夜经常醒，并且还有咳嗽和压抑的噩梦的情况。建议患者在睡前避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、精神压力大

如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力、失眠等症状，也会伴有上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解压力，也可以在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足通常是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的，气血不足会导致心神失养，从而引起半夜经常醒，并且还有咳嗽和很压抑的噩梦的情况。患者可在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、阴虚内热

阴虚内热通常是由于过度劳累、热病伤阴等因素引起的。患者一般会出现心烦、失眠、口燥咽干、盗汗等症状，同时，还可能会伴有半夜经常醒，并且还有咳嗽和很压抑的噩梦的情况。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、心肾不交

心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行调理。必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸神门、少海、少泽等穴位进行治疗。

若症状持续，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。