膝盖骨刺怎么治疗最好

膝盖骨刺的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节骨刺引起的疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨刺患者的短期止痛及抗炎治疗。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变，改善关节功能。 该方法适合于缓解急性发作期的肿胀、剧烈疼痛等症状。
3.针灸
针灸可以刺激局部经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。 针灸可作为辅助疗法，在中医师指导下定期接受治疗。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。 适宜所有阶段的膝关节骨刺患者，尤其对于无症状者，有助于维持关节健康。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，如清理积液、去除增生组织等。 该方法主要针对保守治疗无效且影响生活质量的严重膝关节骨刺患者。
在治疗膝盖骨刺时，应避免过度运动导致关节负担增加，不利于病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起关节不适。