病情分析：

不确定是不是抑郁症，希望得到解答，可以到医院精神心理科就诊，通过医生问诊、心理测试等方式进行判断。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，其症状并不一定能够十分明确，可能与遗传因素、社会因素、心理因素等有关。如果患者不确定自己是否患有抑郁症，可以到医院进行心理测试，比如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等，医生会通过观察患者的情绪变化情况，来判断是否患有抑郁症。如果患者确诊为抑郁症，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过心理治疗的方式来改善病情。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免精神过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。