病情分析：每天适量吃红薯不会发胖。
虽然红薯也含有一定的碳水化合物，但其属于低GI食物，消化吸收较慢，产生的热量相对较低。此外，红薯中还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，减少便秘的发生。因此，适量食用红薯不会导致发胖。
如果摄入过多或不注意饮食均衡，则可能导致肥胖。
在考虑每日进食红薯是否会导致体重增加时，应考虑到个人的体质、运动量以及整体饮食习惯的影响。为确保健康的体重管理，建议保持合理的饮食结构，并结合适当的体育锻炼。