病情分析：腰椎膨出可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善腰部血液循环、增强肌肉力量等方法来缓解症状，如使用热敷、冷敷、电疗等。物理治疗可以减轻腰椎膨出引起的疼痛和不适，辅助恢复腰部功能。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药，如布洛芬，以减轻炎症和疼痛。非甾体抗炎药可以缓解腰椎膨出引起的局部炎症和疼痛，从而改善症状。
3.手术治疗
手术治疗包括椎间融合术或椎间盘切除术，通过切除或修复受损的椎间盘组织来解决膨出问题。对于严重的腰椎膨出导致持续性疼痛或神经压迫时，手术可能是必要的选择。
在治疗腰椎膨出时，应避免过度劳累和保持良好的姿势，以减少对腰部的压力。