吃饭过快会不会导致肥胖加重

2024-09-21 223人阅读

问题描述: 吃饭过快会不会导致肥胖加重

医生回答(1)

病情分析:快速进食可能增加肥胖风险。
这是因为快速进食可能导致摄入的食物量超过身体所需,同时,快速进食时身体无法充分感知到饱腹感,可能导致过量摄入。此外,快速进食还可能影响食物在胃中的消化过程,导致食物在肠道停留时间缩短,从而增加热量的吸收。因此,为了控制体重和减少肥胖风险,建议采取缓慢进食的方式,以充分感知饱腹感并促进消化。

2024-09-21 举报
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