病情分析：一岁宝宝着凉流鼻涕可以考虑中药调理、小儿推拿、热敷、鼻腔冲洗、维生素AD滴剂等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.中药调理
可以使用具有解表散寒功效的中药来缓解症状。适用于风寒感冒引起的流鼻涕、咳嗽等症状。
2.小儿推拿
通过特定穴位的按摩刺激以达到调节气血、改善体质的目的。针对婴幼儿因感受外邪所致的不适情况。
3.热敷
局部温度升高促进血液循环及代谢过程加速,有助于减轻黏膜充血水肿状态。适合于缓解由风寒之邪侵袭所造成的轻微头痛、鼻塞等现象。
4.鼻腔冲洗
利用生理盐水或专用溶液清洗鼻腔内部，可清除异物及分泌物，并减少炎症因子刺激。每日数次根据需要进行，尤其对于有大量粘稠分泌物者有益。
5.维生素AD滴剂
补充维生素A和D，对维持上皮组织完整性及促进免疫功能有益处。用于预防佝偻病、夜盲症等缺乏上述两种维生素所致疾病。
在处理一岁宝宝着凉流鼻涕时，应避免使用成人用药。同时注意保持室内空气流通，避免直接吹风，以免加重病情。