病情分析：

青春期健身一般可以促进阴茎发育，但通常不会使阴茎变大。阴茎发育一般与遗传因素、激素水平、疾病因素等有关。

1、遗传因素

阴茎的大小通常会受到遗传因素的影响，如果父母双方的阴茎比较小，那么孩子一般也会比较小，如果父母双方的阴茎比较大，那么孩子一般会比较大。一般情况下，阴茎在发育时期，通过适当健身可以促进身体的血液循环，对阴茎的发育有一定的好处，但通常不会使阴茎变大。

2、激素水平

如果青春期的男性体内雄激素分泌过少，可能会导致阴茎发育过慢，出现阴茎短小的情况。此时患者可以在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素，促进阴茎的发育。

3、疾病因素

如果青春期的男性存在隐匿性阴茎、肥胖症、睾丸炎、睾丸扭转等疾病，也可能会导致阴茎发育过慢。

4、其他

如果在青春期时，男孩存在长期手淫的习惯，可能会导致阴茎海绵体受损，出现阴茎短小的情况。此时建议患者尽早戒掉手淫习惯，阴茎一般会逐渐恢复正常。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需要注意保持充足的睡眠时间。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。