病情分析：胃不好的人在饭后可以适当散步，但需要注意运动强度和时间，并遵循医生的饮食和生活习惯建议。
胃不好的人饭后可以散步，因为散步可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收食物。但需要注意的是，饭后立即剧烈运动可能会导致胃部不适或加重病情。对于胃不好的人来说，饭后散步的时间不宜过长，建议在半小时内进行轻度的活动。此外，避免在饭后立即进行剧烈运动或重体力劳动。
建议胃不好的人在饮食上注意规律、清淡易消化，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，定期进行体检和咨询医生的建议也很重要。