2024-09-25 226人阅读
问题描述: 萝卜与山药能一起煮着吃吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:萝卜与山药可以一起煮着吃,因为它们的营养成分不冲突,且能产生协同作用,提供全面的营养。萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和增强免疫力,而山药则含有丰富的淀粉和多种维生素,具有补脾益肺、滋补养颜的功效。两者搭配食用,可以为身体提供均衡的营养,促进消化和吸收,增强体质。