病情分析：

性生活时间短，每次只有4秒，可能与精神压力过大、长期手淫、早泄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于工作压力过大的状态下，可能会影响到正常的身体健康，也会对性功能造成影响，从而出现上述情况。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多进行户外锻炼，如跑步、打羽毛球等。

2、长期手淫

如果患者长期手淫，可能会导致龟头敏感度过高，从而出现性生活时间短的情况。此时可以通过戒除手淫等方式进行改善，同时还可以多进行有氧运动，如游泳、跳绳等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上也能够有效改善上述症状。

3、早泄

如果患者长期过度手淫，可能会导致龟头敏感度过高，从而诱发早泄，出现性生活时间短的现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过行为疗法、心理疗法等方式进行处理。

除此之外，上述情况还可能与前列腺炎、包皮过长、龟头炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。