病情分析：

睡觉前胳膊和腿难受可能是由于过度劳累、颈椎病、骨质疏松等原因导致。

1、过度劳累

如果患者长期进行重体力劳动或长期熬夜等，可能会导致过度劳累，从而引起胳膊和腿难受的情况。建议患者需要注意劳逸结合，适当休息，也可以通过泡脚等方式促进血液循环，改善不适症状。

2、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫周围神经以及血管，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会表现为睡觉前胳膊和腿难受的情况。患者可以通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

3、骨质疏松

骨质疏松主要是由于遗传、营养不良等原因引起的骨质疾病。由于骨质流失、骨强度下降等原因，患者可能会出现乏力、骨折等症状，部分患者可能会表现为睡觉前胳膊和腿难受的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

睡觉前胳膊和腿难受还可能与肩周炎、肱骨内上髁炎、类风湿关节炎等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。