病情分析：

打呼噜太响了，有时候还像没气一样，可能是睡姿不当、过度劳累、鼻炎、扁桃体肥大、咽腔狭窄等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡姿不当

如果在平时不注意睡姿，可能会使呼吸道组织受到压迫，在一定程度上也有可能会出现上述现象。建议患者通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解。

2、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使肌肉发生劳损，在一定程度上也有可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、鼻炎

鼻炎通常是指鼻腔黏膜组织发生炎症性病变，可能与病毒感染、过敏等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会出现打呼噜的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。

4、扁桃体肥大

扁桃体肥大通常是指扁桃体发生病理性增生性肥大，多考虑与鼻腔鼻窦、口咽部感染等因素有关，患者可能会出现咽部不适、耳鸣、听力下降等症状，由于咽部不适，患者可能会出现打呼噜的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过扁桃体摘除术进行治疗。

5、咽腔狭窄

咽腔狭窄是指咽腔的大小和形态发生异常，可能与先天发育异常、外伤等因素有关，患者可能会出现鼻塞、张口呼吸、打呼噜等症状。建议患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，也可以通过腭咽成形术进行手术治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。