病情分析：

老是感觉头皮上有东西在动还有一个小包，可能与蚊虫叮咬、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、蚊虫叮咬

如果经常出入蚊虫较多的区域，受蚊虫叮咬，会导致头皮受到蚊虫唾液刺激，从而引发局部瘙痒、红肿等症状。一般不需要特殊处理，可以使用驱蚊液或者肥皂水进行清洗。

2、毛囊炎

如果平时不注意个人卫生，头皮受到细菌感染，会诱发毛囊炎，导致头皮上出现丘疹、脓疱等。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等进行治疗。

3、脂溢性皮炎

如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻的食物，会导致体内雄激素分泌旺盛，引发脂溢性皮炎，导致头皮上出现红斑、油腻、脱屑等。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行治疗。

除此之外，还可能与头癣、头孢菌素钠片等原因有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断。