18岁吃钙片有利于长高吗

2023-08-02 458人阅读

问题描述: 18岁吃钙片有利于长高吗

医生回答(1)

病情分析:

18岁吃钙片有利于长高,但需要在医生的指导下服用,不可盲目服用。

钙片通常可以补充人体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,增强身体的抵抗力,对于身高增长具有一定的辅助作用。但对于身高增长,需要综合多方面因素进行判断,如遗传因素、环境因素、营养因素等。因此,18岁的患者在服用钙片时,还需要注意饮食方面,可以适量食用富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时还需要进行适当的运动,如跑步、打篮球等,有助于促进身高的增长。但对于身高增长,也需要注意充分的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,有利于身体的生长发育。

此外,如果患者存在身高增长方面的问题,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免影响正常生长发育。

2023-08-03 举报
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