病情分析：

中枢神经障碍自愈需要多久，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能需要一个月左右

如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，也特别注意平时的饮食健康，经常吃营养物质比较全面的食物，此时所需要的时间比较短一些，可能在一个月左右。

2、可能需要半年左右

如果患者的病情比较严重，而且在平时也不注意平时的护理工作，经常吃垃圾食品，此时所需要的时间比较久一些，可能在半年左右。

在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服。另外，也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。