2024-09-25 930人阅读
问题描述: 减脂期间吃葡萄可以吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:减脂期间可以适量食用葡萄,但需控制摄入量,避免高糖。葡萄富含维生素和矿物质,适量摄入有助于补充营养,但其糖分较高,过量摄入可能影响减脂效果。因此,在减脂期间,应合理控制葡萄的摄入量,避免影响减脂效果。