老黄瓜籽能补钙吗

2024-11-22

问题描述: 老黄瓜籽能补钙吗

医生回答(1)

病情分析:老黄瓜籽可以辅助补钙。
老黄瓜籽中含有的磷元素在一定程度上有利于促进钙的吸收,因此适当食用可以帮助补钙。此外,由于老黄瓜籽属于食物,并不能代替药物发挥功效,如果患者需要补钙,建议及时就医咨询医生,必要时可通过服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物来改善病情。
虽然老黄瓜籽有一定的补钙作用,但并不适合所有人群食用。对于患有高钙血症或肾脏疾病的人群而言,过量摄入可能会加重病情。
需要注意的是,除了通过饮食获取钙质外,还应确保适量的日晒以帮助身体合成维生素D3,促进钙质吸收与利用。

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