病情分析：

20岁就长了一脸络腮胡一般是没有办法去除的，但是可以通过局部剃毛、使用脱毛膏、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、局部剃毛

如果患者出现上述情况，可能是正常现象，因为身体发育成熟后，雄激素水平会逐渐升高，就会出现毛发明显的增长。此时一般是不需要特殊治疗的，但是要注意局部卫生，避免使用刺激性的洗护用品。

2、使用脱毛膏

上述情况可能是去角质不当导致的，可以使用脱毛膏进行改善，脱毛膏中含有化学成分，能够溶解毛发，从而达到去除络腮胡的目的。但是在使用脱毛膏时，一定要在专业医生的指导下合理使用，以免对皮肤造成损伤。

3、药物治疗

如果是雄激素分泌旺盛导致的，可以在医生的指导下服用抑制雄激素分泌的药物进行治疗，比如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，同时还可以遵医嘱配合涂抹维A酸乳膏进行辅助治疗。

4、物理治疗

如果药物治疗的效果不佳，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光的方式进行治疗，能够有效破坏毛囊，从而达到去除络腮胡的目的。

5、其他

此外，在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。