病情分析：

患胰头癌和黄疸消瘦可以通过改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗等方法缓解。

1、改善生活习惯

患者平时避免抽烟喝酒，避免熬夜，保持良好的作息习惯。平时可以适当地进行运动，如散步、游泳、打羽毛球等，可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。

2、调整饮食结构

患者平时避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠负担，导致病情加重。可以适量进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养。

3、药物治疗

患者可以遵医嘱服用复方消化酶胶囊、多酶片等药物，促进消化。也可以遵医嘱服用茵栀黄颗粒、茵栀黄口服液等药物，清除肝胆湿热，缓解黄疸。

除此之外，还可以通过手术治疗、放射治疗、介入治疗等方法缓解。治疗期间要积极配合医生，有利于身体恢复。