病情分析：

眼睛度数降低不通过手术可以通过一般治疗、配戴眼镜、角膜塑形镜、激光治疗、眼部训练等方式进行缓解。

1、一般治疗

眼睛度数降低不通过手术，可以通过养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，如避免长时间看手机、电脑等电子产品，保持良好的用眼习惯，可以有效地缓解眼睛度数的增长。

2、配戴眼镜

眼睛度数降低不通过手术，可以通过配戴眼镜的方式进行缓解，可以通过框架眼镜、角膜接触镜等方式进行缓解，可以有效地矫正视力，从而使眼睛度数降低。

3、角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊的硬性角膜接触镜，通过配戴角膜塑形镜，可以改变角膜的形态，使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低眼睛度数，但是这种方式只能短期使用，不建议长期使用，以免引起角膜上皮损伤、干眼症等并发症。

4、激光治疗

眼睛度数降低不通过手术，还可以通过激光治疗的方式进行缓解，可以通过激光治疗的方式，对角膜进行表面切削，从而达到降低眼睛度数的目的。

5、眼部训练

眼睛度数降低不通过手术，还可以通过眼部训练的方式进行缓解，可以通过对眼部肌肉的锻炼，增强眼部肌肉的力量，从而达到缓解眼睛度数增长的目的。

在日常生活中，应注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免导致眼睛度数增加。如果眼睛度数出现增长的情况，应及时到正规医院就诊，在医生指导下采取针对性治疗。