病情分析：胃不好可以适量摄入蛋白粉，但应避免过量，以免加重胃部负担。
蛋白粉含有丰富的蛋白质，对于身体虚弱、需要营养补充的人群有益。但胃不好的人消化功能较弱，过量摄入蛋白粉可能会增加胃部负担，导致消化不良、胃痛等症状。因此，在摄入蛋白粉时，应根据个人情况适量调整摄入量，并注意选择易消化的蛋白粉产品。同时，建议在饮食中增加易消化的食物，如粥类、蔬菜等，以减轻胃部负担，促进消化吸收。