吃土豆血糖会高吗

2024-09-25 583人阅读

问题描述: 吃土豆血糖会高吗

医生回答(1)

病情分析:吃土豆血糖不会显著升高。
这是因为土豆主要含有淀粉,淀粉在人体内会被分解为葡萄糖,但其分解速度较慢,不会导致血糖快速升高。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维,有助于稳定血糖水平。因此,适量食用土豆不会对血糖产生明显影响。

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