病情分析：小儿腹胀可以采取饮食调整、腹部按摩、热敷等方法进行缓解。
1.饮食调整
建议患儿适量食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等。通过减少摄入不易消化食物，减轻胃肠道负担，从而缓解腹胀症状。适用于因进食不当导致的暂时性腹胀。
2.腹部按摩
家长可以顺时针方向轻轻按揉孩子的腹部，每次5-10分钟。按摩可促进胃肠蠕动，帮助气体排出，缓解腹胀。同时也有助于改善血液循环，提高新陈代谢。适用于由于肠胀气引起的腹胀情况。
3.热敷
使用热水袋或暖宝宝放置于孩子腹部，注意温度适宜，以免烫伤皮肤。温热有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解局部不适感，进而减轻腹胀。适用于因寒冷刺激或肌肉紧张导致的轻度腹胀。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以预防腹胀的发生。若腹胀持续不减或伴有其他症状，应及时就医，排除可能存在的疾病因素。