病情分析：

GGT是指γ-谷氨酰转移酶，ALT是指丙氨酸氨基转移酶。γ-谷氨酰转移酶、丙氨酸氨基转移酶增高是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能是正常的

γ-谷氨酰转移酶主要存在于肝脏、胆管系统、骨骼肌、心肌等部位，如果患者存在长期饮酒、熬夜等不良生活习惯，可能会导致肝脏受到损伤，从而出现升高的情况。如果没有伴随其他不适症状，这种情况是可能是正常的。患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，一般不需要特殊治疗。

2、可能是不正常的

如果患者存在肝脏方面的疾病，比如肝炎、肝硬化等，可能会导致肝细胞损伤，从而出现上述情况。同时，患者还可能会伴有食欲减退、乏力等症状。此时，患者通常是不正常的。患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。