病情分析：正常人适量喝葡萄糖粉有好处，但不建议长期大量食用。
正常人适当喝葡萄糖粉能够为机体补充能量，缓解疲劳，还可以起到利尿的作用，促进排尿。但是长期、大量地喝可能会导致血糖水平持续偏高，增加患糖尿病的风险。
对于存在胰岛素抵抗或糖尿病风险的人群而言，过量摄入可能导致血糖波动加剧，不利于病情控制。
对于健康人群来说，在日常生活中可以适当饮用葡萄糖粉来帮助身体补充能量，但在使用时应注意避免过量，并注意监测血糖变化。如有不适症状出现应及时就医。