病情分析：睡觉时间过长会导致颅内压力出现改变，所以就会引发头痛头晕等一些现象发生，这都是属于正常现象，所以不要过多的担心，可以多做一些头部按摩来进行缓解，也可以出去呼吸一些新鲜的空气，对于缓解头痛都有很好的作用，要是头痛严重的话，建议口服止痛药物治疗。